یادگیری دیواره نوردی در سالن

برای آغاز مسیر قابل قبول دیواره نوردی، یک سالن شگفت انگیز نیاز داشته باشید . میزان آسان بافت برای شروع منصفانه است. بررسی مکان/محل/بافت/سطح/ دیواره نوردی استفاده از/درک/شناسایی حفاظت (مثل /